지금행복

오래된 기억 속에 파란색 캠핑 가방이 생각납니다. 그 가방에는 한번도 사용하지 않은 캠핑 용품들이 들어있었습니다. 아버지는 나중을 위해 캠핑 용품을 하나씩 장만하신 듯 합니다. 아버지는 그 파란색 캠핑 가방을 한번도 써보지 못하고 돌아가셨습니다. 나중으로 미룬 행복은 없는 것 같습니다. 지금, 지금과 가까운 시간의 행복에 관심이 필요해 보입니다. 미루지 말고요. 지금행복 더보기

걱정통

저는 걱정을 많이 하는 사람입니다. 쓸데없는 걱정임을 알면서도 걱정합니다. 걱정은 사람을 피곤하게 만들죠. 그런 저에게 도움이 되었던 방법을 하나 소개합니다. 이 방법이 만병통치약은 아니지만 나름대로 효과가 있습니다. 바로 ‘걱정통’을 사용하는 겁니다. 걱정이 생기면 종이에 적습니다. 그리고 그 종이를 통에 넣습니다. 통의 이름이 ‘걱정통’입니다. 그리고 통에 넣었으니 ‘나중에 꺼내서 걱정하자’ 생각합니다. ‘걱정하지 말자’가 아니라 ‘조금 이따가 걱정하자’입니다. 여기까지만 해도 효과가 있습니다. 통이 없다면 ‘걱정노트’를 하나 만들어도 됩니다. … 걱정통 더보기

말짱 도루묵

‘일의 진전(progress)’에 대해서 예전에 쓴 글에서 잠깐 언급했던 기억이 있습니다. 반대되는 상황이 있는데 ‘말짱 도루묵’이라는 말이 적당한 것 같습니다. 인터넷에서 찾아보니 ‘아무 소득이 없는 헛된 일이나 헛수고를 속되게 이르는 말’로 설명되어 있습니다. 유래가 있는 것 같은데 어린이 백과사전에 설명되어 있네요. 최근에 회사에서 일하고 집에 오면 평소보다 피곤하고 지쳤습니다. 오히려 야근도 없었는데 말입니다. 이유가 뭘까 돌이켜 보니 바로 ‘말짱 도루묵’이 되는 상황을 자주 경험했던 것이 원인입니다. 여러 … 말짱 도루묵 더보기

스트레스가 동력이 되는 걸까?

새롭게 참여하고 있는 단기 Task가 있습니다. 새로운 사람들, 새로운 환경, 서로 다른 이해(利害)와 이해(理解), 주어진 일정과 목표, 소통 방식의 차이가 존재합니다. 너무 당연합니다. 재밌기도 하지만 스트레스 역시 존재합니다. 좀 더 솔직해지면 재미보다는 스트레스가 큰 것 같습니다. 그래서인지 머릿속에 질문하나가 생각났습니다. 일의 성과를 달성하는 데 있어서 재미와 스트레스 중 어느 것이 큰 동력 혹은 동기가 될까? 여러분은 어떻게 생각하시는지요. 지금 막 Task를 시작한 상황이기 때문에 좀 … 스트레스가 동력이 되는 걸까? 더보기

비전의 정의

FORESIGHT with INSIGHT based on HINDSIGHT. – Pastor Myles Munroe 오늘 최재천 교수님의 강연을 들었습니다. 멋진 분이라는 확신이 들었습니다. 유명한 분이신데 저는 이제서야 알았습니다. 강연을 듣다가 꼭 메모해야겠다 싶어 급하게 찍은 문구입니다. 비전vision의 정의. 과거에 대한 경험을 바탕으로 통찰력을 갖추면 미래가 보인다.   비전의 정의 더보기

걱정

최근에 걱정거리가 있었습니다. 마음이 복잡하고 답답한 느낌에 머리가 아팠습니다. 걱정 때문에 뭔가가 잘 안 풀리고 있다는 느낌이 찾아왔습니다. 마음속으로 ‘걱정해봐야 아무 소용없어’, ‘걱정해도 해결되는 것 없어’라고 되새겨 봐도 무거운 짐은 쉽게 없어지질 않습니다. 시간이 흐르거나 그 걱정거리와 직면하게 되면 뜻밖에 쉽게 해결되어 걱정을 무색하게 만드는 경우가 허다한 것 같습니다. 많이들 알고 있는 문구를 다시 찾아봤습니다. 근거가 정확한지 확인하긴 어렵지만, 상담을 받았던 사람의 걱정거리를 분석한 결과라고 … 걱정 더보기